당신은 꿈을 말할 수 있습니까?당신은 상서로운 꿈을 말할 수 있습니까?
꿈은 말할 수 있다.기성세대는 꿈을 꾸는 것이 비효율적이라고 생각하지만 이 말은 잘못된 것이다.실제로 꿈은 특별한 표현이 없는 경우가 대부분이며 환경상태, 심리상태, 질병상태 등 우리의 최근 상태에 대한 반응일 뿐이다.
좋은 꿈을 꾸는 것이 나쁜 것인가?
꿈은 관성적 사고와 논리적 추론을 반영한다.꿈을 꾸는 사람이 예견했거나 생각하고 있는 것은 일단 꿈에 나타나면 잠재의식에 남아 있다가 실제로 이런 일이 일어난다면 이 꿈은 예언이 이루어진 꿈으로 여겨질 것이지만, 이것은 단지 확률적인 사건일 뿐이며, 말을 하든 안 하든 꿈의 내용은 일어나지 않을 수 있습니다.그리고 꿈을 꾸는 것은 매우 흔한 일입니다.과학 연구에 따르면 사람들이 매일 꾸는 꿈은 많지만 깨어나면 대부분 잊혀집니다.산발적인 단편만 기억할 수 있고 완전한 꿈을 기억하는 사람은 거의 없습니다.
사람들이 꿈을 꾸는 이유
꿈을 꾸는 것은 수면 중에 일어나는 정상적인 심리적 현상입니다.정상적인 상황에서 뇌의 신경 세포는 수면 중에 억제된 상태에 있으며, 이 억제 과정은 때로는 더 완전하고 때로는 불완전합니다.대뇌피질의 신경세포가 완전히 억제된 상태가 아닌 경우, 대뇌피질의 일부 영역이 아직 흥분하여 꿈을 꾸게 됩니다.깨어 있는 상태에서 몇몇 세포의 활동이 대뇌피질 전체의 통제와 조절을 상실했기 때문에 기억의 일부 단편이 무제한으로 활성화되어 정상적인 정신 활동과 다른 이상한 꿈을 나타낼 수 있습니다.이때 언어와 운동과 관련된 신경세포도 흥분상태에 있으면 꿈뿐 아니라 잠꼬대나 몽유병도 일어난다.
최근 외국 연구에 따르면 사람들은 일생의 약 3분의 1을 꿈을 꾼다고 합니다.악몽은 행운이나 불운과 직접적인 관련이 없으므로 걱정하지 마십시오.꿈의 내용과 관련하여 일반적으로 주요 내용은 다음과 같습니다.첫째, 낮에는 생각이 있고 밤에는 꿈이 있습니다.어떤 사람들은 스릴 있고 무서운 영화, 비디오 또는 소설을 보는 것을 좋아합니다.이러한 자극은 기억 이미지를 형성하고 꿈 상태에 들어가면 관련 꿈을 쉽게 꾸게 됩니다.둘째, 엎드려 자거나 가슴에 손을 대고 심장을 압박하는 등 수면 자세가 좋지 않기 때문에 무서운 악몽을 꾸기 쉽습니다.두통, 발열 등 아플 때 악몽을 꾸거나, 저산소증을 유발하거나 뇌에 혈액 공급이 부족해 심장이 좋지 않은 사람도 있습니다.
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