사람들이 바닥에 있을 때 세 가지 일을 하지 않는다는 것은 무엇을 의미합니까?
세상의 삶 항상 순조롭게 순항하는 것은 아니며, 필연적으로 저점을 맞이하게 될 것입니다 저점이 오면 할 수없는 세 가지에주의를 기울여야합니다.즉, 남에게 불평하지 말고 잃지 마십시오.자신감을 갖고 조급해하거나 불안해하지 말고 좋은 태도와 행동 습관을 유지하여 가능한 한 빨리 옮길 수 있습니다.
낮은 상태에서는 아무것도 할 수 없습니다.
1.누구에게도 불평하지 마세요.
그것은 남에게 괴로움을 원망하지 않는 것이 좋을수록 남에게 원망하면 할수록 괴로워하고, 남에게 원망하면 남도 내 마음의 괴로움을 전혀 이해하지 못하고 비웃기도 합니다.당신의 고통에 대해 모든 사람에게 말하지 마십시오.왜냐하면 이 세상에는 아무도 고통받지 않고, 울 필요도, 고통에 대해 울 필요도 없기 때문입니다.세상에는 괴로움이 있고 스스로만이 이겨낼 수 있다 인생의 밑바닥에 있을 때 너는 더 강해져야 한다 강해야만 그 밑바닥의 고통을 이겨내고 자신을 되찾을 수 있기 때문이다 인생의 올바른 길에서.
2.자신감을 잃지 마세요
사람이 인생의 밑바닥에 있을 때, 사람은 배신당하고, 친척과 가족은 불만을 품고, 소위 "음주 찬물은 이빨로 가득 차 있다." 이 때 많은 사람들이 이러한 압박을 받는 경우가 많으며 그들의 감정은 필연적으로 부정적이고 비관적입니다.하지만 사실 지금 이 순간에 그럴수록 희망을 절대 포기해서는 안 된다는 사실을 스스로에게 되새겨야 하고 오히려 정상적인 마음을 갖고 꾸준히 노력해야 언젠가는 반드시 얻게 될 것입니다.물마루 밖으로.사람들이 절망에 빠졌을 때 희망을 버리면 우울하고 비관적이며 부정적이 될 것입니다.따라서 패배를 승리로 바꿀 기회를 잃었습니다.
3.조급해하지 마십시오.
Zeng Guofan은 "일이 빨리 실패하고 생각은 더디다"고 말했습니다.조급함도 덜함 일을 가볍게 하는 것은 다시 실패할 가능성이 더 큽니다.인생이 저물어가면 더 반성해야 하는 것이 바로 묵상과 철저한 생각입니다! Guiguzi는 "극단적일 때는 역전됩니다." 우리는 항상 이 시대를 초월한 낙관적인 진실을 기억하고 긍정적인 감정으로 침착하게 생각해야 합니다!
저점을 벗어나는 방법
1.건강한 생활 상태 유지
인생의 저점에 있을 때 우리의 기분은 상대적으로 낮고 스스로를 통제할 수 있고 능력도 상대적으로 낮기 때문에 자신의 신체 행동을 망치기 쉽습니다.늦잠, 과식, 운동 중단 등 이러한 행동은 우리의 몸 상태를 해칠 수 있으며, 몸 상태의 악화는 정신 상태에 큰 영향을 주어 우리를 더욱 우울하고 슬프게 만들 수 있습니다.
2.새로운 삶을 시작하십시오.
인생의 가장 낮은 지점에서 그것은 행복한 일이어야 합니다.왜냐하면 미래의 매일은 위로 올라갈 것이기 때문입니다.여물때가 제일 견디기 힘든데, 여물면 다 다시 시작하는 게 나을지도 모르지.이미 여물통에 들어왔으니, 더 용기를 내서 일어서서 새 삶을 시작해야 한다.
3.감정을 관리하고 사고방식을 조정합니다.
자신을 직시할 용기가 있어야 하고, 자신의 문제가 무엇인지 알고, 현재 화가 난 것이 부정적인 감정이라는 것을 이해하고, 감정을 조정하고 관리하는 법을 배워야 하고, 감정을 수용하고 전달하는 법을 배워야 합니다., 나와 다른 사람들이 받아들일 수 있는 윤리적 배출 방법을 찾고, 감정을 행복하게 방출하고, 감정을 이성적으로 표현하고, 감정을 정리하고, 마음을 정리하고, 화난 감정의 부정적인 에너지가 몸과 마음을 해치지 않도록하십시오., 그 어느 때보다 자신을 강하게 만드십시오.
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