풍수 잠은 문을 닫을 수 없습니다, 밤에 잠에주의
민속 관습에서 믿어집니다.잠잘 때 문을 닫아야 하며 그렇지 않으면 풍수운에 좋지 않으며 심리적인 관점에서 잠잘 때도 문을 닫아야 사람들에게 안정감을 주고 수면의 질을 보장할 수 있습니다.충분히 좋고, 잠들기에 더 도움이 됩니다.
당신은 잠을 자려고 문을 닫습니까?
1.민속
악령도 외부 세계에서 집으로 들어오는 일종의 숨결입니다.온갖 악령들이 매일 나올 때.특히 루샤는 이런 악령이 더 흔할 것입니다.밤에 문을 닫지 않으면 이 악령들이 당신의 방에 들어올 가능성이 높습니다.자신도 모르는 중병으로 이어질 수 있으며, 자연히 몸 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
2.현실
풍수문제는 말 안해도 심리적 문제만 얘기해도 문을 닫지 않고 자면 이 사람은 너무 힘들다 안전한 느낌이 들도록.사람들은 잠을 잘 때 거의 의식이 없기 때문에 안전한 환경에 있지 않으면 전혀 잠을 잘 수 없습니다.밤에 문을 닫지 않고 잠을 자면 스스로 불안한 환경을 조성하게 되는데, 이는 자연히 매우 나쁩니다.
잠을 잘 자야 하는 이유
1.자기 전에 강한 차나 커피를 마시지 마십시오.
진한 차와 커피는 카페인과 같은 도수가 높은 물질은 사람을 쉽게 흥분하게 만들고 취침 전에 마신 후 잠들기 어렵게 만듭니다.
2.너무 많이 입지 마세요.
우리는 잠잘 때 보통 옷을 벗거나 잠옷을 입고 자는데, 어떤 사람들은 어떤 이유로 잠을 잘 때 옷을 벗지 않습니다., 사람들로 하여금 구속감을 느끼게 하고 자유롭지 못하여 잠을 잘 못 자게 할 것입니다.
3, 너무 두껍게 덮지 마십시오.
최근 날씨가 쌀쌀해져서 밤에 두꺼운 이불을 덮고 잠을 자는 사람들이 많습니다.이불이 너무 두꺼우면 우울하고 피곤할 수 있어 잠을 잘 못 자게 됩니다.
4.빛을 직시하지 마십시오.
잠이 들 때 눈을 감고 있어도 빛을 느낄 수 있습니다.빛 앞에서 자는 것은 사람을 불안하게 하기 쉽고, 잠들기 힘들며, 잠들어도 깨기 쉽습니다.
5.자기 전에 먹지 말 것
자기 전에 먹으면 위장에 부담이 늘어나 다른 신체 부위에 무리가 가지 않는다.수면에 영향을 미치고 신체에 손상을 입히는 좋은 휴식을 취할 수 있습니다.물론 자기 전에 먹으면 살이 찌기 쉽습니다.
6.흥미진진한 영화나 책을 보지 마십시오.
이러한 영화를 보면 쉽게 뇌가 흥분하고 생각이 활발해져서 사람들이 잠들기 어렵습니다.
7.뇌를 과도하게 사용하지 마십시오.
밤에 일이나 공부에 대해 너무 많이 생각하지 마십시오.쉽게 잠들 수 있도록 마음을 편안하게 할 수 있는 일을 하십시오..그렇지 않으면 뇌가 들뜬 상태가 되어 침대에 누워도 잠들기 어렵고, 오랜 시간이 지나면 불면증에 걸리기 쉽습니다.
8.휴대전화, 컴퓨터 등을 너무 가까이 하지 마세요.
전자제품의 발달로 인해 사람들은 점점 더 휴대전화와 떼려야 뗄 수 없는 관계가 되었습니다.휴대폰, 컴퓨터 및 기타 제품은 방사선이 너무 강하므로 밤에 잠을 자십시오.휴대폰을 멀리 두십시오.
9.머리를 가리고 자면 안 됩니다
개인의 수면 습관이 다르기 때문에 어떤 사람들은 머리를 가리고 자는 것을 좋아하는데, 우리가 숨을 내쉬기 때문에 좋지 않습니다.너무 많은 이산화탄소와 산소 보충이 시기 적절하지 않으면 몸에 극도로 해롭다.
10.무리한 운동을 하지 않는다
낮에 일을 하기 때문에 밤에 운동을 하는 사람들이 많다.물론 남편과 아내 사이의 스포츠는 또 다른 문제입니다.
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